Devices & Accessories
Pieczone papryki po meksykańsku
Prep. 10 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 papryki, różnokolorowe
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanych liści do posypania
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
250 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy200 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
120 - 150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kulka sera mozzarella light (125 g)
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
766.8 mg
Protein
25.6 g
Calories
1496.7 kJ /
357.7 kcal
Fat
18.2 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
6.5 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 h 20 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1 h
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 h
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1 h
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 h
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 h 20 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 h 10 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 h 20 min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 h 15 min