Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 192 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Energy 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6.8 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 min

Leczo z kurczakiem

30 min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 min

Proteinowe placki z owocami

15 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 min

Zapiekanka z tortellini

30 min

Shakshuka z patelni

50 min