Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 Recipes
International

You might also like...

Orez special, neprăjit

45 min

Salată de paste cu salam

25 min

Salată cu paste și năut

25 min

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1 h

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45 min

Crevete cu paste și mazăre

40 min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1 h 5 min

Paste cu legume

45 min

Orez brun vegetarian

40 min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1 h

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50 min