Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Energy 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 recipes
International

You might also like...

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Orez special, neprăjit

45 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Coaste de porc lipicioase cu măr

2 h 30 min

Coaste de porc cu bourbon

5 h 50 min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 min

Pui teriyaki cu orez

40 min

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20 min

Suc de mere și pere

10 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min