Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

4.4 7 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Energy 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 recipes
International

You might also like...

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Orez special, neprăjit

45 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Gulaș de vită cu găluște

1 h 45 min

Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi

1 h 30 min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2 h 40 min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 min

Tocăniță de iepure

1 h