Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Energy 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 recipes
International

You might also like...

Cușcuș cu miel și legume

50 min

Mic dejun paleo

30 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Măsline marinate cu portocale

10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 min

Piure de legume, cartofi și carne

35 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Gorditas cu pui și avocado

1 h

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie roz

10 min