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Trigo sarraceno com cogumelos
Prep. 5 min
Total 25 min
4 doses
Ingredients
-
avelã s/ casca30 g
-
salsa só as folhas10 g
-
chalota cortada em metades100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
vinho branco60 g
-
trigo sarraceno demolhado e escorrido250 g
-
água400 g
-
caldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
manteiga20 g
-
queijo gorgonzola amanteigado50 g
Nutrition per 1 dose
Calories
433.4 kcal /
1813.3 kJ
Protein
14.8 g
Fat
19.6 g
Carbohydrates
53.7 g
Fibre
8.7 g
Saturated Fat
6.5 g
Sodium
448.1 mg
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Cogumelos
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