Devices & Accessories
Τσίλι κον κάρνε
Prep. 15 min
Total 40 min
6 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
22 g
Energy
1285 kJ /
307 kcal
Fat
16 g
Fibre
10.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 recipes
International
International
You might also like...
Καστανόψωμο
1 h 20 min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1 h
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 h 30 min
Κις με πράσο
1 h 45 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 h 25 min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1 h 10 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Κούπες
4 h 5 min
Λαχματζούν
1 h 10 min