Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g kinoa, yıkanmış
- 500 g su
-
1
tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon
or 1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze - 1 kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 domates
- 1 - 2 adet taze soğan
- 120 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
15
g elma sirkesi
or 15 g limon suyu - 20 - 25 g zeytinyağı
-
10
g bal
or 10 g agave şurubu - ½ tk limon kabuğu, rendelenmiş, sadece sarı kısımları
- 3 dal kişniş yaprağı
- 10 - 15 g chili biberi, kabaca dilimlenmiş
- ½ tk hardal
- ¼ tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1387 kJ / 331 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 7.1 g
In Collections
Alternative recipes
Yeşil Smoothie
10 min
Ketojenik Krakerler
1h
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2sa 30 dk
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 Std. 20 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Sebzeli Karides
40min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25hod. 10min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
No ratings
Yulaflı Kurabiye
1 godz. 5 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min