Skip to main content Search
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 7 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Energy 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 recipes
Türkiye

You might also like...

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

4.1(8)

30min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0(1)

30min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0(4)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(16)

35min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(13)

30min

Sebzeli Levrek Çorbası

4.6(28)

40min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7(27)

1h 15min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.6(12)

35min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

4.6(100)

45min