Search
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 5 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Matchalı Dondurma

Matchalı Dondurma

3.7(3)

10 godz. 30 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10 min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7(3)

10 min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0(2)

10 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10 min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

4.6(16)

1 godz.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(5)

10 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10 min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

5.0(15)

10 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(21)

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(27)

10 min