Skip to main content Search
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 5 rating
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(8)

5 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10 min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10 min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7(3)

10 min

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0(1)

10 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10 min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0(2)

10 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(18)

24 h 10 min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10 min