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Arroz Brut
Prep. 20 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Schweinebauch in Würfeln (1,5-2 cm)200 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (1,5-2 cm)400 g
-
Sobrasada in Stücken100 g
-
Rotwein50 g
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Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen halbiert100 g
-
Möhre in Scheiben (5 mm)50 g
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Champignons geviertelt100 g
-
Rundkornreis80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 Prise
-
Safranfäden (optional)1 Prise
Nutrition per 1 Portion
Calories
444 kcal /
1856 kJ
Protein
40 g
Fat
22 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
8 g
Sodium
862 mg
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