Devices & Accessories
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
4 raciones
Ingredients
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
473 mg
Protein
32.5 g
Energy
1414 kJ /
338 kcal
Fat
18.3 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
8.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 154
35 recipes
Spain
Spain
You might also like...
Tabla de marisco y pescado a la parrilla
1 h 20 min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 min
Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
45 min
Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi
30 min
Encocado de emperador con langostinos
1 h
Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
45 min
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1 h 15 min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 h 30 min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 h 20 min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Poke bol hawaiano
45 min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 h 30 min