Devices & Accessories
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Prep. 5 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)160 γρ.
-
αυγό1
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
100 γρ. αιγινό γάλαβρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)100 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμαλίγο
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3.9 g
Energy
627 kJ /
150 kcal
Fat
6.1 g
Carbohydrates
18.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recipes
International
International
You might also like...
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1 h 15 min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
No ratings
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 min
Κέικ με ταχίνι
1 h 30 min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 h
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 min
Φιστικοβούτυρο
10 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min