Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
or 1 cubo de caldo de galinha - ½ c. chá de sal
- 650 g água
- 6 pés de manjericão, só as folhas, cortadas em pedaços
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 412 kJ / 98.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 5.9 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 305.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 Min
Creme de beringela
45 min
Creme cor de laranja
50 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 godz.
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1 godz.
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.