Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
4 portions
Ingredients
-
600 g de viande de bœuf pour ragoût en dés de 3 ou 4 cm
-
2 oignons en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
600 g de patates douces en dés de 3 cm
-
100 g d'épinards frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
36 g
Calories
1796 kJ /
427 kcal
Fat
15 g
Carbohydrates
34 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Chili con carne
50 min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Ragoût de dinde à l'ail
40 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 godz.
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min