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Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Prep. 10 min
Total 2 h 10 min
2 portions
Ingredients
-
banane (dont 1 coupée en rondelles)3
-
de noisettes50 g
-
de poudre de cacao1 c. à café
-
de lait d'épeautre150 g
-
de dattes dénoyautées3
-
de copeaux de chocolat noir2 c. à café
-
de graines de sésame2 c. à café
-
de grué de cacao2 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
469 kcal /
1965 kJ
Protein
8 g
Fat
23 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
10.2 g
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