Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
No ratings
Affogato de bananes rôties
10 Std. 55 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50 min.
Légumes racines et céréales mélangées
3u. 15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Verdure printanière
10min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min