Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 ratings

Prep. 45 min

Total 1 h 15 min

10 morceau

Ingredients

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (optional)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau

Sodium 105.2 mg

Protein 5.5 g

Energy 563.2 kJ / 134.6 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rafraîchir et revitaliser 10 recipes
Canada

You might also like...

Pain croustillant sans gluten

3 Std.

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 Min

Tarte à la citrouille (Bill Yosses)

Keine Bewertungen

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Keine Bewertungen

Beurre de graines de citrouille

35 Min

Beurre de tournesol

25 Min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 Min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Pain Bannock

45 Min

Jus vert super boosté

10 Min

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40 Min