Skip to main content Search
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ulei de măsline
    20 g
  • sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
    1000 g
  • căței de usturoi
    2
  • zahăr
    10 g
  • ceapă bucăți (1 ceapă mică)
    60 g
  • unt tăiat cuburi
    100 g
  • cartofi tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac congelat dezghețat și scurs
    100 g
  • apă
    400 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
  • nucșoară măcinată
    1 priză
  • zeamă de lămâie
    10 g
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat
    1
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 443.7 mg
Protein 8 g
Calories 1583.2 kJ / 376.2 kcal
Fat 30.2 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 15.2 g
Carbohydrates 23.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Simplu & Creativ 9 Recipes
International

You might also like...

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 min

Gnocchi cu ricotta

5.0(1)

2 h

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

No ratings

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6(5)

30 min

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

No ratings

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(29)

30 min

Iepure cu prune uscate

4.2(6)

1 h

Supă cremă de sparanghel

4.4(9)

25 min

Batoane cu susan, miere și citrice

5.0(2)

30 min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

5.0(1)

1 h 25 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(37)

40 min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(16)

1 h 10 min