![Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4792dcb3-a4d3-4181-ae31-6ae50c367975/Derivates/0b0cff99-9c6a-4fc9-ac5f-7c471a09d784.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g rote Paprika, in Stücken
- 250 g Quark, 20% Fett
-
30
g Naturjoghurt
or 30 g Milch - 1 - 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
- 50 g Zucchini, in Stücken
- 500 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 30 g Paniermehl
- 1 Ei
- 1 gestr. TL Senf
- Öl zum Braten
- 10 grüne Salatblätter, klein
- 4 Oliven, grün, entsteint, in Ringen (siehe Tipp)
- 5 Cherry-Tomaten, halbiert
-
1
TL Ketchup (siehe Tipp)
or 1 TL Mayonnaise
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 901 kJ / 215 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 602 mg
In Collections
Alternative recipes
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45 min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1 godz.
Putenbulette Berliner Art
1 godz. 25 min
Gemüse und Frikadellen vom Blech
1 godz.
Mini-Frikadellen mit Gemüse
30 min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 godz.
Äffchen-Eis mit Schokolade
40min