Skip to main content Search
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg
Protein 28 g
Energy 1731 kJ / 414 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recipes
International

You might also like...

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0(2)

55 min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

4.2(5)

45 min

Risoni cu pui și pesto

4.8(25)

35 min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

4.0(4)

2 h 20 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

4.2(10)

25 min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.3(14)

4 h

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 min

Pui marocan cu cușcuș

4.5(11)

1 h 5 min

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2 h 25 min

Tartar de vită

4.6(5)

10 min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

4.8(22)

55 min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.5(2)

1 h 5 min

 Show all
Show all