Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Energy 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Pui cu ardei gras

1 h

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Pui cu boia și sos de smântână

1 h 15 min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 h 10 min

Pui cu sos de smântână și legume

50 min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 h 10 min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Rulouri de pui în stil florentin

50 min

Pui în stil indian

1 h

Show all

Show all