Devices & Accessories
Insalata di lenticchie
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
2312 kJ /
554 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Guacamole
5 min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 min
Verdure asiatiche in agrodolce
No ratings
Orzo alla mediterranea
1 h
Hummus
10 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1 h
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 min
Dal di lenticchie
35 min