Devices & Accessories
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
12 g
Calories
1132 kJ /
271 kcal
Fat
10 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette sane e veloci
45 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40min
Hummus
10min
Curry verde di pollo
55min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Zuppa di spinaci e lenticchie
50min
Curry di verdure
1h
Zuppa di zucca
35min
Zuppa di verdure
25min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min