Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marinata
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)
- 15 g di olio di semi di girasole
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di miele di acacia
Merluzzo e purea
- 600 g di acqua
- 300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
- 4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
- 500 g di patate americane dolci, pelate, a pezzi (1 cm)
- 30 g di crescione inglese
- ¾ cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1448.4 kJ / 345.6 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Carbohydrates
- 37.5 g
- Fat
- 6.3 g
In Collections
Alternative recipes
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Soupe de chalet
40min
Gratin di broccoli e quinoa
1 godz. 10 min
Lasagne verdi
1h 15min
Guacamole
5min
Blinis ai ceci e pomodori
30 min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Naan al coriandolo
1h 15min
Curry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Curry di verdure
1 godz.
Pad thai con pollo
20 min