
Devices & Accessories
Porridge de avena y manzana
Prep. 10 min
Total 25 min
4 raciones
Ingredients
-
de frutos secos enteros variados (por ejemplo, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones...)100 g
-
manzanas (de cualquier tipo) peladas y sin semillas, cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad2
-
de azúcar moreno (optional)20 g
-
de canela molida½ cucharadita
-
de nuez moscada molida (optional)1 - 2 pellizco
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de cardamomo molido (optional)½ cucharadita
-
de copos de avena120 g
-
de leche de avena550 g
-
manzana (de cualquier tipo)1
-
de canela molida para espolvorear1 cucharadita
-
de jarabe de arce (optional) para adornar4 cucharaditas
Nutrition per 1 ración
Calories
399 kcal /
1670 kJ
Protein
10 g
Fat
16 g
Carbohydrates
61 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
341 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Revista Thermomix nº 147
35 Recipes
Spain
Spain