Devices & Accessories
Sopa de coliflor y garbanzos
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porciones
Ingredients
Chips de camote y betabel
-
70 g de camote cortado en rodajas
-
70 g de betabel cortado en rodajas
-
aceite de oliva cantidad suficiente para rociar
-
hojuelas de sal cantidad suficiente para sazonar
Sopa
-
1 echalot (aprox. 30 g), la mitad
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de coliflor cortado en trozos
-
1 cdita de sal al gusto
-
240 g de garbanzo cocido escurrido
-
2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para decoración
-
600 g de caldo de verduras
-
1 pizca de pimienta blanca molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1 mg
Protein
15 g
Energy
1460 kJ /
349 kcal
Fat
11 g
Fibre
10.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nuevos sabores
15 recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Sopa de coliflor y pollo
40min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Ensalada siciliana
40min
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Curry con verduras
1h 10min
Taboule de coliflor
15min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Ratatouille con queso panela
30min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Sopa miso con verduras
30min