Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Porridge di avena e mele
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porzione
Ingredients
-
di frutta secca mista sgusciata100 g
-
di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera400 g
-
di zucchero grezzo (optional)20 g
-
di cannella in polvere + q.b.½ cucchiaino
-
di noce moscata in polvere (optional)1 - 2 pizzichi
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
-
di cardamomo in polvere (optional)½ cucchiaino
-
di fiocchi di avena120 g
-
di bevanda a base di avena550 g
-
sciroppo di acero (optional)
Nutrition per 1 porzione
Calories
399 kcal /
1670 kJ
Protein
10 g
Fat
16 g
Carbohydrates
61 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
341 mg
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