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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Guacamole picante de ervilhas
Prep. 10 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
malaguetas jalapenõ3
-
água1000 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
cebolos (spring onions) só a parte branca2
-
coentros só as folhas6 pés de
-
limas2
-
abacates médios, maduros2
-
limão só o sumo1
-
Tabasco® verde1 - 2 gotas de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
sementes de girassol torradas1 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
263 mg
Protein
3 g
Calories
619 kJ /
148 kcal
Fat
13 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
3 g
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