Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 31.5 mg

Protein 7 g

Calories 640 kJ / 154 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

You might also like...

Cenouras salteadas com hortelã

Cenouras salteadas com hortelã

20 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Cozer 600-800 g de curgete

Cozer 600-800 g de curgete

35 min

Cozer 200-500 g de curgete

Cozer 200-500 g de curgete

25 min

Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos

Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos

No ratings

Cozer 100-300 g de cogumelos Paris

Cozer 100-300 g de cogumelos Paris

20 min

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51 h 25 min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 min

Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min