Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 31.5 mg

Protein 7 g

Calories 640 kJ / 154 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 min

Salmão assado com molho picante e miso

Salmão assado com molho picante e miso

7 h 30 min

Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

40 min

Legumes em conserva

Legumes em conserva

30 min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 min

Granita de ananás e lima

Granita de ananás e lima

10 min

Salada primavera

Salada primavera

30 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 h

Sumo de toranja vermelha e groselha

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 h 30 min

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min