Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
- 760 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g pasta de caril amarela
- 1 c. sopa de gengibre em pó
- 1 c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 150 g grão-de-bico seco
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 400 g tomate em pedaços
- 70 g lentilhas vermelhas secas
- 60 g couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1847.2 kJ / 441.5 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Carbohydrates
- 29.4 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 8.7 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 559.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Peitos de pato com couve salteada
1h 45 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Bulgur com frango e espargos
35 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Ovos verdes de codorniz
1h 10 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Mini pizas a vapor
1h
Peru e legumes em frasco com arroz
1h 10 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3h