Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
25
γρ. λάδι
or 25 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
- 150 γρ. καρότο, κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Nutrition
- per 450 γρ.
- Calories
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 97 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
No ratings
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
No ratings
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Bibimbap
55 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 Min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
No ratings
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
No ratings
Ρύζι στον ατμό
25 Min