Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

20 fatias

Ingredients

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 fatia

Protein 7 g

Energy 417 kJ / 99 kcal

Fat 3 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® 36 recipes
Portugal

Família Cordeiro 14 recipes
Portugal

You might also like...

Salada kimchi com sobras de frango

15 min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 h

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 min

Bolachas de banana

25 min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5 h 20 min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Porco agridoce com legumes

1 h 20 min

Croquetes de alheira e ervilhas

5 h

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 h 40 min

Muffins de batata-doce com noz

1 h

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min