Devices & Accessories
Pão proteico de quark
Prep. 10 min
Total 1 h
20 fatias
Ingredients
-
ovos5
-
queijo quark500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
farelo de aveia (ver dica)200 g
-
flocos de aveia100 g
-
sementes de linhaça30 g
-
fermento em pó p/ bolos15 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 fatia
Protein
7 g
Energy
417 kJ /
99 kcal
Fat
3 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rolo de carne de frango à italiana
2 h
Leite creme de pimenta de sichuan e laranja
45 min
Frango Tikka Masala com massa
45 min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 min
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 min
Bolachas de banana
25 min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 h
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 h 30 min
Peito de pato com molho de laranja
2 h 20 min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 min
Porco agridoce com legumes
1 h 20 min
Frango assado com legumes
1 h 10 min