Skip to main content Search
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
4.3 3 ratings
Prep. 35 min
Total 35 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

Panquecas
  • salsa só as folhas
    2 talos de
  • requeijão light
    200 g
  • ovo
    1
  • leite meio-gordo
    30 g
  • farinha integral
    50 g
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
Couve
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
    100 g couve-lombarda, cortada em pedaços
  • água
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • Óleo vegetal q.b. p/ untar
  • peito de peru cozido, cortado em tiras (1 cm aprox.)
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 28 g
Energy 1201 kJ / 286 kcal
Fat 10 g
Fibre 5.5 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® 36 recipes
Portugal

You might also like...

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

4.6(9)

40 min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8(5)

1 h

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

4.3(18)

1 h

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

2.3(3)

40 min

Salada de couve-flor e batata

3.7(3)

30 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 min

Poke vegetariano

4.5(2)

50 min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

2.7(7)

1 h

Tarteletes de cogumelos

5.0(2)

35 min

Manteiga de noz pecan

5.0(5)

30 min

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3(3)

55 min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4(10)

1 h 5 min