Κεχρί

Name: Κεχρί
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 3 μερίδες
Ingredients: 300 γρ. κεχρί; 650 γρ. νερό; 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση; αλάτι

No ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 35 min

3 μερίδες

Ingredients

κεχρί αποφλοιωμένο
300 γρ.
νερό
650 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
20 - 35 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 377.8 mg

Protein 11.2 g

Energy 1931.1 kJ / 459.8 kcal

Fat 15.2 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 67.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Ρύζι & Δημητριακά 7 recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

4.7(3)

30 min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

No ratings

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

4.0(2)

25 min

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

No ratings

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

No ratings

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1 h

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55 min

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5 h 15 min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(13)

1 h 25 min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 min