Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 4 φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)
- 1800 γρ. νερό
- ½ λεμόνι, σε φέτες
- 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
-
35
γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ
or λευκό κρεμμύδι - 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
- 2 πρέζες αλάτι
- 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
- λίγο ελαιόλαδο για το λάδωμα
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 70 - 90 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 35 γρ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
- 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1738 kJ / 418 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 29.4 g
In Collections
Alternative recipes
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
No ratings
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1h 20min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16 Std. 40 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min