Compatible versions
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le pain multigrains
- 260 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 350 g de farine de blé complet multigraines
- 150 g de farine à pain
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
-
10
g de miel
or 10 g de sucre roux - ½ c. à café de sel
La sauce tomate
- 200 g de tomates, coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- Nutrition
- per 1 tranche
- Calories
- 498.8 kJ / 119.2 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 4.1 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 80 mg
In Collections
Alternative recipes
Guacamole
5min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h
Mai tai
10min
Fondue au fromage
20min
Salade de pommes de terre
8h 45min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Chaussons aux épinards, dip vert
2 godz. 10 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne
2h 20min
Pain hérisson au pesto de tomates
16h
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min