![Sopa de brócoli y almendras Sopa de brócoli y almendras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2a3e39b-668b-4795-8f26-d53f281c564b/Derivates/6d295ebb-2854-4071-a0c7-9a90e7c4cbad.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
-
1
cucharada de aceite de coco
or 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen - 340 g de brócoli
- 700 g de agua
-
1
cubito de caldo de verduras
or 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero - 60 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de manteca de almendras
- 1 - 2 pellizcos de sal marina
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 716 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
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