Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte brisée
- 75 g de beurre mou, coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- ½ c. à café de sel
- 40 - 45 g d'eau
La garniture
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de courgettes, coupées en morceaux
- 150 g de petits pois frais
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de lait
- 2 œufs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 1017 kJ / 243.1 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Carbohydrates
- 18.1 g
- Fat
- 13.8 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 518.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 godz. 30 min
Tatin d'aubergine
1h 5 min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35 min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Muffins au comté et épinards
1h
Tarte aux courgettes et tapenade
1h 15min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1 Std. 45 Min