Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le mélange d'épices
- 30 g de poivre noir en grains
- 30 g de graines de coriandre
- 30 g de graines de cumin
- 15 g de graines de cardamome fumée
Les soles
- 2 soles, vidées et nettoyées (400-600 g)
- 40 g de gros sel
Les topinambours
- 200 g d'eau
- le jus d'1/2 citron jaune
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 400 g de topinambours, coupés en dés réguliers (0,5 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à café de miel
- 30 g de beurre
Le bouillon aux épices
- 2 échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de miel
- 50 g de vin blanc
- 150 g de fumet de poisson
- 150 g de bouillon de volaille
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 4199 kJ / 1504.5 kcal
- Protein
- 82 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 53.5 g
- Saturated Fat
- 27 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1720.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Purée de topinambour au chocolat blanc
40min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1 Std.
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Betteraves marinées aux framboises
1h 35min
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1h 30min
Chou chinois aux crevettes
40min
Poêlée de crosnes aux shitakés, magret au poivre
1 Std.
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55 Min