Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g ryżu
- 700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 jajka
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1815 kJ / 433.5 kcal
- Protein
- 24.2 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 1265.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Ryż pomidorowy z szynką
40 min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 godz. 10 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 godz. 30 min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 min