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Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Prep. 5 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
de noix de cajou100 g
-
d'eau1000 g
-
de brocoli en fleurettes150 g
-
de nouilles soba200 g
-
de mangue en cubes200 g
-
de tofu fumé en cubes200 g
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de sauce de soja3 c. à soupe
-
poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
514 kcal /
2150 kJ
Protein
13 g
Fat
25 g
Carbohydrates
58 g
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