Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g ziemniaków, obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6
dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
or 6 filetów rybnych (dowolnych, 120-200 g każdy) - 2 łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g białego wina (opcjonalnie)
- 400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1561.9 kJ / 373.3 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Carbohydrates
- 30.4 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 925.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 min.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5 min.
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min