Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.2 29 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Energy 2791 kJ / 667 kcal

Fat 48 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Avokádo 12 recipes
Czech Republic

You might also like...

Zapečená rýže se zeleninou

1 h

Kroupy se žampióny

55 min

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1 h 15 min

Zeleninové placky z plechu

40 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 min

Salát z červené řepy

10 min

Jablečné knedlíky

30 min

Sladké müsli houstičky

2 h

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Květáková pizza

30 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 h