Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30min
Květáková kari polévka
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min