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Fond de légumes
Prep. 20 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
de parmesan (optional) coupé en morceaux (3 cm)50 g
-
de céleri branche coupé en morceaux200 g
-
de carottes coupées en morceaux250 g
-
d'oignon coupé en morceaux100 g
-
de tomate coupée en morceaux100 g
-
de courgette coupée en morceaux150 g
-
gousse d'ail1
-
de champignons frais50 g
-
feuille de laurier déshydratée (optional)1
-
d'herbes aromatiques fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés6 brins
-
de persil frais4 brins
-
de gros sel120 g
-
de vin blanc sec30 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
Nutrition per 1 portion
Calories
88.8 kcal /
371 kJ
Protein
4.7 g
Fat
4.8 g
Carbohydrates
5.7 g
Fibre
3.1 g
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