Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Energy 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 recipes
Czech Republic

You might also like...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Zázvorové rohlíčky

3 Std.

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 Std. 10 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 Min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 Std.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Veganské sádlo

3 Std. 15 Min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

Letní veganské rolky

35 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min