Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Energy 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 recipes
Czech Republic

You might also like...

Orientální bramborový salát

2h

Kokosový RAW bar

14h 25min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Zázvorové rohlíčky

3h

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Libanonské placky

3h 20min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1h

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min