![Okurková raita s mátou Okurková raita s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D67509FF-CD37-4EC9-ADC0-AA1ED3DF5E3D/Derivates/DBA4412C-604D-4606-8C59-C1F4F43A7DC1.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 - 550 gramů salátové okurky, neoloupané, bez zrníček, na kousky
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- 15 gramů čerstvé máty
- 400 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 309 kJ / 73 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 5.2 g
In Collections
Alternative recipes
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Terina s kachními játry a portským vínem
No ratings
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
No ratings
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 dk
Risi e bisi
55 dk
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1sa
Quinoa tabouleh
12hod. 40min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 dk