Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů quinoy
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 50 gramů sušených rajčat scezených
- 50 gramů černých oliv, bez pecek scezených
- 100 gramů červené cibule na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 200 gramů máslových fazolí, konzervovaných scezených
- 1 čajová lžička sušeného oregana
-
2
polévkové lžíce čerstvé petržele nasekané
or 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného - olivový olej na pokapání
- 2 avokáda jen dužnina (cca 250 gramů)
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 375 kcal / 1572 kJ
- Protein
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fibre
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
