Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5 8 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

8 porcí

Ingredients

Dresink

50 gramů červené cibule napůl
1 stroužek česneku
20 gramů oleje z vlašských ořechů
20 gramů minerální vody, neperlivé
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
1 čajová lžička oregána
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička mletého chilli
1 rovná čajová lžička soli

Salát

180 gramů quinoy
1000 gramů vody
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
1 čajová lžička soli
200 gramů rajčat na menší kousky
100 gramů feta sýru na kostky,

100 gramů sýru, salátového typu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 7.6 g

Calories 623 kJ / 148 kcal

Fat 5.8 g

Carbohydrates 19.25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bez lepku II 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 min

Špaldový salát

Špaldový salát

20 min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 h 35 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 h

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1 h 20 min