Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 21.6 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus z červené řepy
10min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Lilková pomazánka
50min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min