Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 8 g

Calories 0 kJ / 381 kcal

Fat 24 g

Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saladas 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50 min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 h

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 min