Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de queso emmental en trozos
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 1 huevo
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (optional)
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 106 kJ / 25 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 0.2 g
- Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 0.2 g
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