Skip to main content Search
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 41 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 145.5 mg
Protein 22.1 g
Energy 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Fat 15 g
Fibre 12.8 g
Saturated Fat 1.4 g
Carbohydrates 37.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(173)

1h

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9(49)

10min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

3.9(76)

40min

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

3.7(24)

8h 20min

Letnie rollsy wegańskie

4.3(23)

35min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1h 5min

Mąka z ciecierzycy

4.9(88)

45min

Zielona owsianka

4.0(200)

30min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

4.1(68)

1h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(184)

15min